Les herbes, les minéraux et les vitamines

A notez :que les trucs et conseils santé retrouvez sur ce site ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de la santé! Avant de les utiliser, il est recommandé d'en discuter avec votre professionnel de la santé.

Extrait: du livre Trucs et astuces de médecine douces "2e édition"
autheur: Nicole Bellerive
édition: Les éditions Quebecor

Note de Nelly.D.: Un livre à se procurer!!!

Voici quelques notions de base:

Systèmes corporals

Voici d’abord, en vrac, quelques recommendations concernant les aliments, les herbes, les minéraux et les vitamine qui vous aideront à prendre bien soin de chacun des systèmes qui constituent votre organisme.

 

Systeme circulatoire

Herbe qui ont un effet bénéfique pour le sang :

Ail, actée à grappe noire, aubépine, bardane, poivre de cayenne, chardon bénit, gingko biliba, myrtille, parelle, trefle rouge ainsi qu’un extrait d’un mélange de plantes : la chlorophylle.

Recette maison pour nettoyer et réparer le systëme sanguin :

Prendre la pelure de 5 oranges biologiques ou de 5 pamplemousses : garder uniquement la partie blanche à l’intérieur de la pelure, la passer au robot avec de l’eau de facon à obtenir une consistance de boue. Congeler dans des contenants de cubes à glace et en consommer deux par jour durant 21 jours. Cette préparation est excellente pour nettoyer et réparer le système circulatoire.

 

Vitamines et minéraux qui ont un effet positif sur le système sanguin :

  • Vitamines A et D, B complète, C et E ;

  • Calcium, magnésium 

  • Chrome (ce dernier baisse la tension artérielle et agit de facon positive sur les trouvles        cardiaques) 

  • Magnésium (pour les cas d’angine de poitrine et les palpitation) 

  • Zinc.

 

Système célébral
Herves qui ont un effet bénéfique sur le cerveau

Cataire, poivre de Cayenne, chardon bénit, gingko biloba, gotukola, ginsend, menthe et scutellaire.

Vitamine et minéraux qui ont un effet positif sur le cerveau

  • Vitamines A et D, B complète, C avec bioflavonoides et E ;
  • Cuivre comme stimulant célébral, fer, calcium et magnésium, Zinc

 

Système digestif :
Herbes qui ont un effet bénéfique sur le système digestif ;

Aloès, angélique, bardane, basilic, poivre de Cayenne, Camomille, chardon-Marie, fenouil, gentiane, gingembre, menthe, papaye, persil, prêle. Les aides et les enzumes digestives en comprimés sont également efficaces.

Vitamine et minéraux qui ont un effet positif sur le système digestif ;

  • Vitamines A et D, B complète, C, E ;
  • Calcium, magnésium, potassium, zinc.

 

Système respiratoire

Herbes qui ont un effet bénéfique sur la respiration ;
Aunée, ail, eucalyptus, cajeput en huile, euphraise, fenugrec, guimauve, herbe sainte, lobélie (tabac indien), lierre terrestres, molène, rubbeckie, sapin et tussilage.

 

Vitamine et minéraux qui ont un effet positif sur la respiration

  • Vitamine A et D, B complète (Surtout B6), C et E ;
  • Calcium et magnésium ;
  • Manganèse (Allergie).

 

Système intestinal
Herbes qui ont un effet bénéfique sur le système intestinal
Ail, armoise et noyer noir (antiparasites), aloès, cascara sagrada, lin, mauve, mouton de oiseaux, nerprun, pissenlit, psyllium et séné (nettoyeur), orme rouge et guimauve (anti-flammatoires).

 Vitamines et minéraux qui ont un effet positif sur le système intestinal

  • Vitamines A et D, B complète, C et E ;
  • Calcium et magnésium (le magnésium aide dans les cas de constipation et les troubles de l’humeur) ;
  • Acidophilus biffidus ou capsules de yougourt (ce sont des bactéries amies).

 

Système urinaire

Herbe qui ont un effet bénéfique sur le système urinaire
Busserole, bouleau, bétoine, barbe de mais, genèvrier, guimauve, hortensia, pissenlit, sureau et verveine bleue.

Vitamines et minéraux qui ont un efet positif sur le système urinaire ;

  • Vitamines A et D, B complète (Surtout B6), C et E ;
  • Calcium, magnésium et potassium.

 

Stimulant Sexuel
Herbes qui ont un egget bénéfique sur la fonction sexuelle

Basilic, bleu acier, chichihuasi, camiane, gingembre, ginseng, menthe, palmier, nain, salsepareille, sauge, vanille, verveine bleu, ylang-ylang.

 Vitamines et minéraux qui ont un effet positif sur la fonction sexuelle ;

  • Vitamines E et F (contenues dans l ;huile d ‘onagre ou de l’huile de lin)
  • Calcium, magnésium et zinc.

 

Système structurel
Herbes qui ont un effet bénéfique sur le système osseux ;

Camomille, commune, poivre de Cayenne, écorce de chêne blanc, luzerne, prêle et yucca.
Vitamines et minéraux qui ont un effet positif sur le système osseux ;

  • Vitamines A et D, B, C et E ;
  • Calcium, magnésium, phosphore, silice et zinc.

 

Système endocrinien
Herbes qui ont un effet bénéfique sur les glandes du corps
Glandes du cerveau, luzerne, ginseng, gingko biloda, épinevinette et chardon bénit ;
Thymus ; Thym ;
Surrénales ; Ginseng, réglisse, pollen d’abeilles, varech ;
Système féminin ; actée à grappe noire, actée à grappe bleue, chardon bénit, dong quai, framboisier, gingembre, ginseng, ginkgo, sauge, souci, reine-des-prés ;
Système masculin ; bleu acier, bichu, gingembre, gingko, ginseng, palmier nain, pipssewa, prêle, salsepareille.

 Vitamines et minéraux qui ont un effet positif sur les glandes du corps ;

  • Vitamines A et D, B, C, E et F ;
  • Calcium, magnésium, chrome (pancréas et grossesse), cuivre, or, argent (immnunitaire), manganèse (pancréas), silice et zinc.

 

Système immunitaire ;

Herbes qui ont un effet bénéfique sur le système immunitaire ;

Ail, achillée, millefeuille, antioxydant (extraits de graines de raison et décorece de pin), échinacée (rudbeckie), églantier, eucalyptus, écorce de chêne blanc, huile de cajeput, gelée royale, grifffe de chat, ginseng sibérien, gomme de myrrhe, hydraste du Canada, morinda (Noni), ortie, pollen d’abeille et thym.

Vitamines A et D, bêta-carotène, C et E ;
Sélénium, zinc, cuivre, or et argent ;
Acidophilus bifidus (ou capsules de yogourt) (renforce l’immunité)

Systëme nerveux
Herbes qui ont un effet bénéfique sur le système nerveux
Aubépine, camomille, cataire et scutellaire (Stress cérébral) poivre de Cayenne, gingko biloda, kava, houblon, lobélie (tabac indien), millepertuis, menthe, passiflore et tilleul.

Vitamines et minéraux qui ont un effet positif sur le système nerveux ;

  • Vitamines du complexe B (nourriture du système nerveux autonome), C et E ;
  • Calcium, magnésium et zinc.

Les meilleur moment pour prendre un supplément

  • Supplément pour une condition particuliëre (par exemple la camomille grande puissance pour calmer la douleur 30 minutes avant les repas ou entre les repas ;
  • Herbes qui favorisent le sommeil ; 1 heure avant le coucher ;
  • Remède à base d ‘herbes qui servent à prévenir et à renforcer l’immunité (par exemple, la rudbeckie ou échinacée) entre les repas ou au début du repas en même temps que les vitamines et les minénaux.

 

 

Lieu: Gatineau Québec
Me contacté: lesalondumieuxetre@hotmail.com
Animatrice : Nelly.D., Maître Reiki Usui-Maître Reik Spirituel-Formatrice-Voyante-Médium-Conseillière spirituel & +

 

Retour a l'accueil